。
“呼呼……有就行!”
后,燊躺在卧推架上爬不起来了,所有的力都经用了。
可是不行,还有5杠铃船呢。
“嘶嘶!”
燊撑着卧推架好不爬起来,额的汗水就像瀑一样从鬓以下巴滴落。…
他抓着杠铃杠铃船。
杠铃船是抓着20kg的杠铃杆,船动作。
可是双早上过哑铃练,之前又过卧推,现在船动作,简就是欲仙欲死。
双、双
腿都在不停的颤抖着,上汗如雨下。
20kg的杠铃,在他上觉就像是抓着一座大一样。
杠铃船经不是着牙在了,全是在用力撑着。
等后,他把杠铃杆扔到了地上,人也跟着躺在了卧推架上面,大大的喘息着。
……
躺在卧推架上足足分钟,燊觉力慢慢汇聚而来。
“这个有不行啊!”
嘲笑了自一句,随后缓缓撑着卧推架爬起来,脱掉衣服和裤子,用来的巾把上额的汗水擦掉,然后拿出络对着大腿小腿臂行摩揉搓。
在摩的过中,双双腿一在颤抖。
等摩束后,肚子也开咕咕了起来,看看时间,竟然不不觉间经12点了。
“幸亏我了午饭过来!”
燊咧嘴笑了笑,从旁拿过一块健材的塑膜铺在地上,从旁的凳子上拿过盒,开后开吃了起来。
吃的时,拿筷子以端碗的双,都在不停颤抖。
那觉止一个爽。
本来的好,上午练力量
,下午练拳沙袋。
可是现在这个,下午说沙袋了,脚估都抬不起来。
吃过午饭,这有床,也法午休。
好在他也不困。
修炼锦和诀,虽然法健筋骨皮,但是对于神力有帮助。
反正闲着也事,他拖着颤抖的双双腿,把子和客
第30章有手就行(第2/4页),点击下一页继续阅读。厅都扫了一遍。
然后又用拖把简拖了一遍。
等后不么了,双双腿虽然不颤抖了,但是一点力都有,抬一点都费劲,暂时么也练不了。
而也有医过来。
于是他把大和子锁好,出在附悠了起来。
在大城待久了,燊内心其实十分这种隐居的野田园。
可是又婚姻、房子以宗等各种因绑架了,不得不像一个黄牛一样,勤勤恳恳、兢兢业业的努力着。
如终于彻底挣脱了心灵的枷锁,个人发自内心的到轻松自在。
燊顺着屋面的小,朝前面的景树着。
穿过这景
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