!
不应该都是胶原蛋白吗!
1200大卡,比她以前一天摄入的都多了。
瞬间,甄轶感觉自己被一股莫名的焦虑给缠绕了。
“然后你又吃了碗螺蛳粉,粉的热量她没给你算,只是提醒你,里面的腐竹热量还是挺高的,你昨天光腐竹吃的差不多有200多大卡,
后来又你们又吃了一盆麻辣小龙虾,小龙虾的热量倒是不高属于优质蛋白,但是你昨天吃的有点多,差不多也有500大卡了。
后面郑幼韵又给你买了麻花当零食,那东西一根就1300大卡左右,后面夏梦瑶还给你买了奶茶,你直播三个小时,喝了五杯,又是1000大卡左右。”
听着王世风先是报菜名一般如数家珍。
甄轶整个人都懵了。
她现在满脑子都是卡路里的数字。
1200+200+500+1300+1000=????
这加起来有多少,我怎么算不明白了呢?!
不过甄轶能够确认,昨天晚上那一顿,自己最少吃了40碗米饭。
这....得做多少运动才能燃烧完啊!
听着电话另一边甄轶明显急促了的呼吸声,王世风脸上带着笑意
“我倒是没有别的意思哈,你千万不要多想,我就是觉得这条投稿挺有趣的,想分享给你,你千万别多想,
顺便给你鼓励一下,等下快到直播时间了,要加油哦。”
“好,好的,谢谢风总关心。”
甄轶有些失魂落魄的挂断电话,颓废的靠在椅子上,像是个失去灵魂的布娃娃。
掀起t恤,用力的在自己的腹肌上捏起一层白白的肉皮,甄轶感觉自己像是捏到了一团棉花糖。
再摸了摸棱角分明的耻骨肌和孕唇雪腻的股外肌,感觉彻底失去了引以为傲的肌肉线条,剩下的全是脂肪。
呜呜呜,已经胖了这么多了吗!
不行,我不能再吃了!
我要减肥!
我要运动!
我要把多余的卡路里全部燃烧掉!
不然这么下去,自己会胖死的!
“甄轶,该直播了。”何立敲了敲待机室的门提醒道。
正焦虑的原地转圈圈的甄轶连忙上前“何导,我能不能换个场景直播?”
“换场景?你要播户外啊?”何立一愣。
“可以吗?”甄轶眸子一喜,户外可以夜跑啊。
夜跑半个小时可以消耗600多卡,只要跑上十个小时,就能把这段时间积攒下来的卡路里燃烧啦!
“怎么突然想做户外呢?我们这也没准备剧本啊。”何立皱眉道。
见何立为难,甄轶连忙摆手“不户外也行,换个地方大点儿的室内也可以,能让我跑步或者运动就行。”
“你今天要播运动?”何立有些惊讶,没想到这丫头竟然如此尽职尽责,代播还费心整活儿。
“算是吧,我觉得坐着直播太不尊重观众了。”甄轶红着脸说道。
“咱们三楼舞
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